¿Cuál es la solución?
Se piensa que a las mujeres jóvenes de hoy se puede instruir para ayudar a detener la obesidad en la próxima generación, las mujeres deben ser físicamente activas y tener una dieta saludable durante al menos un año antes del embarazo.
En cuanto a la cantidad óptima de peso durante el embarazo, actualmente se ha pensando que depende del peso inicial de la madre. Las mujeres cuyo índice de masa corporal se considera normal deberían ganar entre 25 y 35 libras, mientras que aquellas que tienen sobrepeso u obesidad deben ganar menos.
Madres que amamantan
También recomienda que las nuevas madres amamanten durante al menos seis meses, o idealmente un año, después del parto. Y por supuesto, debe evitarse los cigarrillos para siempre.
Se cree que puede ser que nuestras madres y abuelas adquirieron hábitos durante el embarazo que son responsables de la crisis actual de la obesidad, tambien otras personas creen que es la responsabilidad personal.
SIGA AQUI
